AUTORESPETO
El auto respeto es atender y satisfacer las propias
necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y
emociones, sin hacerse daño mi culparse.
Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse
orgulloso de si mismo.
Auto-respeto es valorar nuestra propia existencia. Cuando nos valoramos, también
desarrollaremos respeto por aquellos que nos rodean y por la vida en general.
Cuando crece nuestro auto-respeto podemos permanecer estables internamente, sin
sentimientos erróneos de inferioridad o superioridad.
Es sólo cuando nos falta el auto-respeto que nos volvemos dependientes de
los demás para que nos apoyen y nos den confianza. Cuando nos valoramos somos
capaces de liberarnos de estas dependencias, de darnos un espacio y dárselo a
los demás también. El estado liberador de carecer de expectativas se produce
cuando nos aceptamos y respetamos a nosotros mismos. Somos entonces capaces de
soltar, desprendernos y
terminar las actitudes de demanda en relación a los demás, de modo que les
liberamos también de la presión sutil de nuestras expectativas, de que satisfagan
constantemente nuestros deseos.
Somos libres y podemos ayudar a los demás a ser libres también. Cuando tenemos
auto-respeto es fácil tener respeto hacia los demás.
Para desarrollar auto-respeto es esencial fortalecer y desarrollar la
visión espiritual del ser. Cuando nos vemos a nosotros mismos como un ser espiritual,
un brillante punto de luz dentro de este cuerpo, no hay límites, ni ataduras,
ni problemas. También vamos más allá de las limitaciones de nuestro rol.
Conectamos con nuestra verdadera naturaleza espiritual: paz, amor, felicidad y
sabiduría.
No se trata de ser mejor que otros, porque cuando nos valoramos como un ser
espiritual automáticamente valoramos a los demás de la misma manera. Ellos
también son brillantes puntos de luz dentro de sus cuerpos.
En este estado nos valoramos pero no hay arrogancia ni ego. El
reconocimiento de nuestro ser interior verdadero y el respeto hacia los demás
están completamente interconectados.
Auto-respeto significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí mismo/a,
también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también.
Cuando tengo auto-respeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensación
errónea de inferioridad o superioridad. Es sólo cuando me falta el auto-respeto
que dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza. La experiencia
liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a
mí mismo/a. Soy capaz de desprenderme y de no presionar a los demás para
satisfacer mis deseos. Los demás no tienen que hacer lo que les pido o
satisfacer mis expectativas. Soy libre y puedo ayudar a los demás a liberarse. Muchos
valores faltan en el mundo de hoy en día, pero uno de los principales es el respeto.
Cuando los niños y niñas crecen y se desarrollan en un entorno familiar de
respeto hacia los demás y hacia sí mismos/as, tendrán una base fuerte para
establecer en sus vidas relaciones llenas de respeto.
El auto-respeto me fortalece e independiza. Al no basar mi bienestar
interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de los
demás, aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura pero con honestidad
y coraje. Dejo que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad. Esto
me proporciona una sensación de integridad y coherencia que genera una gran
alegría interior. Al mismo tiempo, debido a que respeto y valoro a quienes me
rodean, procuro que mis palabras, actitudes y acciones estén llenos de
consideración, discerniendo siempre qué es lo más preciso para decir o hacer,
de modo que nadie se sienta herido/a ni molesto/a, pero a la vez sin
comprometer mis sentimientos e ideas.
AUTORESPETO
AUTOACEPTACION
AUTOEVALUACION
AUTOCONCEPTO
AUTOCONOCIMIENTO
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