AUTORESPETO
AUTOACEPTACION
AUTOEVALUACION
AUTOCONCEPTO
AUTOCONOCIMIENTO
No debes olvidar, si falla alguno de los conceptos
enumerados, los cuales deben ir entre lazados, no tendrás una personalidad fuerte.
AUTOESTIMA
Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros
mismos.
La autoestima es la síntesis de todos los pasos
anteriores. Si una persona se conoce y está consiente de sus cambios, crea su
propia escala de valores y desarrolla sus capacidades; y si se acepta, tendrá
autoestima. Por el contrario si una persona no se conoce, tiene un concepto
pobre de si misma, no se acepta . Entonces no tendrá autoestima.
Recuerda una ocasión reciente, en la que cometieron una
falta grave o un error irreparable, o en que se
sintieron incapaces para enfrentar alguna dificultad ya sea con la familia, el
jefe, un amigo, etc., o que tomaron alguna decisión importante que no tuvo
éxito. Revivir la sensación y los sentimientos de ese momento aunque resulte doloroso. Así es como se
siente un individuo con la autoestima baja. Te pregunto ¿Qué tan seguido se
siente así?.
Los
siguientes puntos sobre un autoestima alta y baja servirán como base para
reconocer e identificar la propia, así como la de los demás.
.Usa su intuición y percepción. Usa sus prejuicios
.Dirige su vida hacia donde cree conveniente,Dirige su
vida hacia donde los
desarrollando
habilidades que hagan los
otros quieren, sintiéndose
posible esto. frustrado,
enojado y agresivo.
.Es consiente de su constante cambio, Inconsciente del cambio, es
adapta y acepta nuevos valores. rígido en
sus valores.
.Aprende y se actualiza para satisfacer Se estanca, no acepta la las necesidades del presente. evolución, no ve
necesidades.
.Se relaciona con el sexo opuesto en Tiene problemas para relacio-
forma sincera y
duradera. narse
con el sexo opuesto.
.Toma sus propias decisiones y goza No toma decisiones, acepta las
con el éxito. de
los demás.
.Conoce, respeta y expresa sus No conoce sus sentimientos,
sentimientos y
permite que lo hagan los
reprime o deforma.
los demás.
.Tiene confianza en si mismo y en Desconfía de si mismo y en las
los demás. personas
que lo rodean.
.Maneja su agresividad sin hostilidad Maneja su agresividad destruc-
Y sin las timar
a los demás. tivamente.
.Se percibe como único y percibe a los Se percibe como copia y no
demás como
únicos y diferentes. acepta
que los otros sean diferentes.
.Acepta que comete errores y aprende No acepta que comete errores.
de ellos.
Estas
son algunas de las tantas situaciones y/o realidades que te recomiendo
analices.
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