Si alguna
vez has sentido que no tienes fuerzas para seguir adelante, que lo que hagamos,
pensemos y sentimos, nada de ello nos va bien.
Existen
momentos en los que nuestra autoestima decrece, por circunstancias como: Por
haber sufrido una pérdida, falta de empleo, un divorcio, un duelo, enfermedades, la soledad,
etc., en estos procesos nuestro equilibrio mental debe estar atento y Autoevaluarnos.
Encontrando
que somos: Negativos, pesimistas, obsesivos y problemáticos. Si somos capaces
de reconocer este tipo de actitudes o reconocemos cuales son las causas que nos
esta provocando esta disminución en nuestra autoestima.
Comencemos
con nuestra escalera de autoestima, no olvidando las recomendaciones
expuestas.
6º. AUTOCONOCIMIENTO
El
autoconocimiento es conocer las partes que componen el “YO”, cuales son sus
manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y
a través de los cuales es; conocer por que y como actúa y siente. Al conocer
todos sus elementos, que desde luego no funcionan por separado si no que se
entrelazan para apoyarse uno al otro, el individuo logrará tener una
personalidad fuerte y unificada; si una de estas partes funciona de manera
deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad será débil y
dividida, con sentimientos de ineficiencia y devaloración.
AUTOCONOCIMIENTO
Nota: No debemos olvidar detenernos para hacernos una autoanálisis, por cada concepto que vaya exponiendo.
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